UPDATE 2022.7.12
経験年数等はあくまでも目安となります。詳細はスタッフまでお気軽にお尋ねくださいませ。
バレエクラスの定員は15名、プログレッシングバレエクラスの定員は6名とさせていただきます。
定員を超えた場合、受講をお断りする場合もございますので予めご了承ください。
クラスレベル早見表こちらをクリック→【クラスレベル早見表】
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バレエ
はじめてのバレエ
大人からでもバレエを始められます♪ストレッチからバレエの基本を指導します。
バレエ入門
バレエ初心者～1年程度の経験の浅い方向けのクラスです。
ストレッチからセンターまで、基礎からゆっくり丁寧にレッスンを進めていきます。
基礎を大切に、まずは踊ることの楽しさを一緒に体感しましょう。
バレエ基礎
バレエ歴1年程度、または基本からおさらいしたい方。基礎を中心に丁寧に指導していきます。
バレエ初級
バレエ経験2年程度～を目安に。基礎からレベルアップを目指します。
バレエ初中級
バレエ歴3～4年以上程度の方。初級からのステップアップ。
レベルに合わせて、複雑なアンシェヌマンにも挑戦していきます。
バレエ中級
バレエ経験5年以上程度を目安に。よりレベルアップしたい方のためのクラス。更なる上達を目指します。
ポワント
こちらのクラスのみの受講はできません。
直前のバレエクラスを受講された方限定の、短時間ポワントレッスンです。
バリエーション・バレエ作品90分
アップ込みのバリエーション・バレエ作品クラスです。
一定期間（１か月～）を通じて、様々なバリエーションやバレエ作品を踊ります。
※ バレエシューズでも、トゥシューズでもご受講頂けます。
コンテンポラリーバレエ
バレエ歴1年程度～を目安に。バレエを基礎としたコンテンポラリーダンスのクラスです。
フロアでのストレッチでから始まり、バーレッスンからセンターまで、バレエの動きをもとに、大きな身体の使い方に発展させていきます。
バレエにも必要な柔らかい身体の使い方を学びたい方や、新しい動きに挑戦したい方におすすめのクラスです。 【クラス内容はこちら！！】
※コンテンポラリーダンスでは、足元は靴下や裸足、ハーフシューズやダンダンスシューズなど作品によって様々ですが、当クラスではバレエシューズ、もしくは滑りにくい靴下でお越しください。
プライベートバリエーションレッスン
予約制のプライベートバリエーションレッスンです。
15分からのご利用が可能です。ご予約・お問い合わせはスタジオまでお電話ください。
※ バレエシューズでも、トゥシューズでもご受講頂けます。
● 完全予約制
バレエピアニスト付きクラス
マーティ専属のバレエピアニストによる伴奏付きのクラスです。生演奏の心地の良い音楽の中、いつも以上に肌で音を感じながらレッスンを受けることができます。
ヨガ
身体の深層部の筋肉を鍛えることで、ダイエットや腰痛・肩こりの改善等、様々な効果が期待できます。バレエに必要な体幹トレーニングにもお勧めです。照明をダウンし、集中力を高めた状態でのレッスンです。
ピラティス
身体の深層部の筋肉を鍛えることで、ダイエットや腰痛・肩こりの改善等、様々な効果が期待できます。バレエに必要な体幹トレーニングにもお勧めです。
プログレッシングバレエテクニック
元プロのバレエダンサーと理学療法士によって設計された、安全で革新的なダンストレーニングプログラムです。バレエの基礎技術を高めることを目的としたクラスであり、バーやセンターなどルレッスンとは異なります。
マスターストレッチ®
アーチ型のラウンドした専用シューズ、マスターストレッチ®を使い、足底から全身をバランスよくストレッチ。
柔軟性とバランスを同時に得られるトレーニングです。
バレエ キッズ
幼児(3歳)～小学校低学年(目安)
英語でキッズバレエ
幼児(3歳)～小学校低学年(目安)簡単な英語でレッスンするクラスです。
バレエを踊りながら楽しく英語にも触れます。
バレエ ジュニアⅠ
小学校低学年～中学年(目安)
バレエ ジュニアⅡ
小学校高学年～(目安)
クラシックバレエの技術・より専門的な知識の習得、表現力などの向上も目指すクラスです。
コンクールや目標に合わせた、よりレベルアップを目指すための指導・レッスンを実施します。
