【ヨガとは】
◆「ヨガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味しています。
「ヨガ」の最大の目的である「心と体・魂が繋がっている状態」のことを表しています。
ヨガでは、今抱えている体の苦痛からの解放を目指します。その為自分の体の声に気付き、心の声に集中し耳を傾けることを大切にしています。よってヨガを行う際は自分自身と対話しながら、他人と比べたり競ったりすることなく自分主体で行うことができる健康法です。
◆ヨガは「ポーズ」「呼吸」「瞑想」で成立しています。
これらをバランスよく行うことで、心身の緊張をほぐし、体と心の安定・やすらぎを得ます。またポーズをすることによって体の歪みや不調、腰痛、肩こりなどの解消、柔軟性の向上を目指します。
引き締まったプロポーションや美しい姿勢を手に入れるダイエットや美容、健康法のエクササイズとしても現在では注目を集めています。
スタジオマーティは、東京三田慶応・駒沢大学・新横浜・横浜反町・大阪本町の本格ヨガ・ピラティススタジオ。店舗共通チケットで通いやすい、すべてのスタジオが駅近・徒歩５分以内です。常温ヨガ、リラックス効果のアロマヨガ、骨盤調整ヨガ、ダイエットにいいパワー系ヨガやマットピラティス、股関節の柔軟や腰痛・肩こりに効くストレッチクラス、体幹トレーニング、ジャイロキネシス、など多数のレッスン開講中。バレエ・ダンススタジオ専門工事会社が手がける抜群のスタジオ環境。身体へのダメージを軽減し、長時間の練習でも疲れにくい床設計。講師も生徒も安心してレッスンに集中できる環境です。全店舗の共通会員制度で、ヨガ・ピラティスのほか、バレエやストレッチ、ジャイロキネシスなど様々なレッスンが受けられます。ヨガ・ピラティスのポーズで、健康的に、自分らしく、新しい健康ライフを楽しみましょう。
スタジオマーティ・バレエスクールは、東京・大阪・横浜・神奈川・兵庫・芦屋・川崎・福岡などで子供のバレエ教室を運営しています。国際的な文化芸術体験を大切に。バレエやダンスは子供や幼児・園児の習い事、運動、趣味、教育、表現力、柔軟性、音感リズム感トレーニングにも最適です。女の子はもちろん、男の子にも人気。高品質なレッスン、バレエに最適な床やスタジオ環境、リーズナブルでわかりやすい料金体系、振替対応、オンラインレッスン充実。キッズ・ジュニアクラス、英語クラス、親子バレエ、リトミック、ダンスレッスン、チア、テーマパークダンス、シアタージャズ、ジャズバレエ、トウシューズクラス。発表会、季節イベント、地域イベント、お祭り、舞台出演や発表の機会が沢山。コンクール指導、プレコンクール、個人・プライべート指導やバリエーションクラスなど本格的なクラスも充実、成長レベルに合わせて積極出場。コンクール入賞の実績多数。名門バレエ団・名門スクール出身講師、バレエ経験・留学経験豊富な専門スタッフ。英語でバレエ、English ballet、バイリンガルクラス、本場を学べる海外ゲスト講師による特別クラス、留学サポートサービス。幼児、幼稚園、保育園、インターナショナルスクール生も多数在籍。講師やプロダンサーが出演する舞台への鑑賞ツアーなど。いつから始めても大丈夫。バレエ・ダンス情報満載の本格的に楽しく学べるバレエスタジオです。
マーティグループではバレエ・ダンスに関わる事業を幅広く行っております。
